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皮肤美白方法有哪些?美白按摩手法有哪些?

阅读:58 评论:0 发表于 2021-7-21 13:04:48

俗话说:一白遮百丑,夏天到了,不知道美女们有没有在讨论美白的方法和美白的按摩方法,那么皮肤美白方法有哪些?美白按摩手法有哪些?


皮肤美白方法有哪些?


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1.如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
  

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。
  

3.每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
  

4.只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
  

5.暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
  

6.晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
  

7.手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
  

8.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
  

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
  

10.充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
  

11.少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
  

12.远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。


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美白按摩手法有哪些?


1.两侧


用小头由下巴正中,沿着下颌骨相脸部右侧拉抹,滑悼耳后苜向下拉致肩胛,重复6次后再做左脸。
  

2.嘴周
  

用小头从人孕处揩蚀,沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴,并顺势点压迎香穴,重复3次。
  

3.脸颊
  

大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线(承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳)拉抹,重复3次。
  

4.鼻子
  

用大头先从鼻头正面刮向鼻根,然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次
  

5.眼周


用小头由内眼角开始,沿上下眼眶拉抹,到眼尾时挑出,两眼各6次。


6.额头
  

用小头再二头写“井”字的手法,横竖交替疏通额部经络。
  

1.按摩前后,用手大面积轻轻打圈,安抚肌肤,并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。
  

2.按摩前,需深层清洁面部,在去除脸上老化角质;按摩后要敷面膜和润肤,效果更佳明显。
  

3.本套动作选取美容院版中精华部分,但同样能满足家庭美白需求。


以上就是关于“皮肤美白方法有哪些?美白按摩手法有哪些?”全部介绍了, 希望可以帮到各位小仙女。


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